保护乳房爱惜自己

2019-07-16 05:41

保护乳房爱惜自己

疑难解答:正常乳房的外形是怎样的?

乳房未发育成熟不要长期向一边睡觉。否则,将影响乳房发育,或引起双侧乳房发育不对称。也不要选用过紧的文胸。乳房发育正常的女性,日常生活中除了保持良好体态,还要注意运动与营养等。保护乳房,还要注意躲避撞击。

许多女性都有一个梦想,在白发苍苍的时候,还能拥有一对健美的乳房。所以,无论在青春期、成熟期,还是绝经期、老年期,都要抓住时机,对乳房进行科学养护。日前采访了解放军305医院抗衰老医学临床中心司永贤护士长

保护乳房爱惜自己

。本版将连续两期推出“护乳秘方”。

看看护士长的“护乳秘方”

少女:不要过早佩戴文胸

母亲是最好的护乳专家。青春期少女,乳房会经常出现轻微胀痛或痒感。母亲要告诉孩子,不要捏挤或搔抓乳房,还要帮助孩子热敷乳房,缓解不适症状。当然,心理疏导和鼓励也是必不可少的,要告诉她这是发育中出现的正常现象。但母亲要重视孩子的重度乳房痛,当疼痛影响到生活和学习,就要及早带她就诊。

不要过早佩戴文胸。大多数少女的乳房从9~14岁开始发育,整个发育期要持续4年左右。司护士长重申,乳房发育迟缓可以凭借后天调养“赶上”正常发育的“班车”,如果少女到了十四五岁,乳房仍未开始发育,母亲要及早带孩子看病。此外,少女不要过早地戴文胸。

体态对乳房一生影响大。从青春期开始,少女就要意识到,体态对乳房影响很大。因此,要养成良好的生活习惯,注意保持正确的姿势。

(实习:杜亚楠)

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